Si...

... vous avez souffrez d'allergies, essayez d'éliminer de votre alimentation le blé (le pain blanc est fait à partir de blé raffiné, ce qui est encore plus dommageable), les produits laitiers et le sucre.

... vous manquez de fer, les épinards, l'ortie, le jus de betterave et le concentré de cerises noires  (en vente dans les magasins d'aliments naturels) pourraient contribuer à vous fabriquer un beau sang riche.

... votre foie est engorgé, peut-être serait-il judicieux de prévoir faire une cure de pissenlit au printemps. Cette herbe aide aussi à diminuer la rétention d'eau.

Source : La semaine, auteure : Solange Laurin, N.D.

Comments

[pneumonie]

En fait, il y a très peu de fer dans les épinards.
Il faudrait en manger vraiment beaucoup pour que ce légume ait une influence tangible sur le taux de fer sanguin d'une personne.